Pineapple का जूस पीने से होते हैं लाजवाब फायदे , इन समस्याओ से मिलता है छुटकारा, जानिए फायदे

Pineapple Juice Benefits:   अनन्नास का जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।  अनानास में मौजूद पोषक तत्व शरीर से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करते हैं।  

अनानास विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है।  यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर रोगों से लड़ने की शक्ति देता है।  

सर्दियों में अनानास का जूस पीना काफी फायदेमंद माना जाता है।  इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन के, विटामिन बी1 (थियामिन),

कॉपर, फोलेट, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो कई बीमारियों में फायदेमंद होते हैं।  आइए जानते हैं अनानास का जूस पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं।

स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा  अनानास त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।  अनानास में विटामिन-सी, एंटीऑक्सिडेंट

और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते  हैं।  अनानास का जूस पीने से पिंपल्स, मुंहासे और एंटी एजिंग की समस्या दूर  हो जाती है।  

अनानास में मौजूद गुण त्वचा को ग्लोइंग और स्मूद बनाते हैं।  अनानास का जूस पीने से भी स्किन टैनिंग की समस्या दूर हो सकती है।

पाचन में फायदेमंद  अनानास फाइबर और विटामिन सी से भरपूर होता है, जो पाचन में सुधार करता है।  

अनानास का जूस पीने से अपच और कब्ज की समस्या दूर होती है।  अगर आपका पाचन  खराब है तो रोजाना अनानास का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है।

इम्यूनिटी बढ़ाए  अनानास सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों से शरीर को दूर रखता है।  इसमें मौजूद  विटामिन सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है।

अनानास का जूस पीने से ऐसी बीमारियों का खतरा खत्म हो जाता है।  अनानास में ब्रोमेलैन होता है जो इंफेक्शन से लड़ने का काम करता है।