पेट में सुबह-सुबह गैस उठने लगी है, ऐसे पाएं छुटकारा;  नहीं झेलनी पड़ेगी जानलेवा पीड़ा, जानिए डिटेल्स

How To Get Rid Of Stomach Gas:  खराब खान-पान और अस्त-व्यस्त जीवनशैली पेट में गैस बनने के सबसे

बड़े कारणों में से एक है।  कई बार ऐसा पाचन तंत्र से संबंधित बीमारियों के कारण भी होता है।  कुछ लोगों में देखा गया है

कि गंभीर गैस की समस्या सालों साल बनी रहती है।  ऐसे में पेट की गैस का समय पर इलाज करना बहुत जरूरी हो जाता है,

नहीं तो एक दिन यह जानलेवा दर्द देने लगती है।  अगर आप सुबह पेट में उठने वाली गैस के दर्द से परेशान हैं तो परेशान होने

की जरूरत नहीं है क्योंकि यहां हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप पेट की गैस की समस्या से निजात पा सकते हैं।

क्यों उठता है सुबह-सवरे गैस?  स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि सुबह पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं।

अगर आप रात के खाने में सलाद ज्यादा खाते हैं तो आपको गैस की समस्या हो सकती है।  बीन्स, पत्ता गोभी और

फूलगोभी से पेट में गैस की समस्या होती है।  गैस की समस्या उन लोगों में भी देखी जाती है जो कम मात्रा में पानी पीते हैं।  

कई महिलाओं में पीरियड्स के दौरान हार्मोनल असंतुलन के कारण पेट में गैस बन जाती है क्योंकि कुछ हार्मोन पेट की

गतिशीलता को कम करने का काम करते हैं।  पेट में इंफेक्शन की वजह से कई लोग गैस की समस्या से भी

परेशान रहते हैं।  डायवर्टीकुलिटिस, अल्सरेटिव, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम,

कोलाइटिस, क्रोहन डिजीज और डायबिटीज जैसी समस्याओं में भी पेट में गैस बन जाती है।