शुगर लेवल को बैलेंस करेगा अमरूद के पत्ते, इन बीमारियों से भी मिलेगी राहत, जानिए फायदे

Benefits of Guava Leave Kadha:   अमरूद के फल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।  इस फल की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं।  

यह रोगों के लिए एक पारंपरिक औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।  अमरूद की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से

आपकी सेहत को कई फायदे हो सकते हैं।  यह आपके शुगर लेवल को कंट्रोल करने से लेकर डायबिटीज तक,

एलर्जी की समस्या को भी ठीक कर सकता है।  इसके अलावा अमरूद के पत्तों को उबालकर पीने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं।

टाइमिंग का रखें ध्यान  अगर आप सुबह खाली पेट अमरुद के पत्तों को पानी में उबालकर इस पानी का सेवन करते हैं

तो इससे आपकी सेहत को गजब के फायदे मिलते हैं।  अमरूद के पत्तों में औषधीय गुण होते हैं,

वे कई विटामिन, खनिज, सूक्ष्म और स्थूल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।  इसकी पत्तियों में बायोएक्टिव कंपाउंड भी होते हैं।

ब्लड शुगर रखे कंट्रोल   अमरूद के पत्तों का स्वाद तीखा होता है।  यह उच्च रक्त शर्करा को कम करने  और मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करता  है।

हार्ट का रखे ख्याल -   अमरूद के पत्तों का पानी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में कारगर होता है।  

ऐसे में इसके पत्तों का पानी यानी काढ़ा भी हाई बीपी और दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने में फायदेमंद है।

वेट लॉस में मददगार-   पाचन को दुरुस्त कर आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में अमरूद के पत्तों का पानी बहुत गुणकारी है.

यह आपके  शरीर में जमा अतिरिक्त कैलोरी को बर्न करने में मददगार है, जिससे तेजी से फैट बर्न करने में मदद मिलती है.